Мүгедектер арбасында болу алдымен қиын болып көрінуі мүмкін, бірақ уақыт өте келе сіз осы жаңа өмір салтына бейімделесіз. Біз саяхаттау, тамақ дайындау және басқа күнделікті іс-шаралар үшін мүгедектер арбасындағы ең жақсы қақтығыстарды зерттедік.
Саяхат:
Телефон ұстағышыңыз бар екеніне көз жеткізіңіз, бұл біздің орындыққа арналған батареяларға қосылатын орындық зарядтағыштар (егер орындық электр болмаса, портативті зарядтағышқа инвестиция салуды қарастырыңыз), ал орындықтың зарядтағышты орындықтың артқы жағына бекітіңіз.
Айналдырушы доңғалақтары бар чемодандар, бұл сізге кез-келген бұрышта чемоданды итеріп, тартып алуға мүмкіндік береді.
Сиғуру сияқты веб-сайттар сізге рейстердегі орындарды брондауға көмектеседі. Олардың көпшілігінің көптеген дизайндары үшін отыратын диаграммалар бар.
Төсектерге арналған белестер сізге қолданылмайтын төсек-орыннан маневр жасауға көмектеседі. Ол бірнеше тұтқаларда, арқанның тұтқасы сияқты.
Ұзақ жол сапарларына ультральды саяхат пандастарына инвестиция салыңыз. Бұл пандустар күшті, бірақ өте жеңіл болатын көміртек талшығынан жасалған! Кейбіреулер 600 фунт ұстай алады, ал 8 фунт өлшемін.
Пісіру:
Тізбекті үстелге салыңыз. Олар тұрақты және қол жетімді дайындық беттері. Кішкентай ыдыстарды араластырып, табалар мен пісіру парақтары сияқты ыстық заттарды жылжытқан кезде өзіңізді қорғай аласыз. Бұл сонымен қатар, науа сияқты ас үйдің айналасындағы заттарды алуға көмектеседі.
Ұстап, ашық болуды жеңілдету үшін кішкене контейнерлерді қолданыңыз. Кішігірім контейнерлер қолдануға ыңғайлы болуы мүмкін.
Егер сіз өзіңіздің ас үйіңізді бейімдей алмасаңыз, тоңазытқыш пен шкафтардың айналасында қолданыла алады.
Сиыршық емес төсеніштер заттарды жылжытудан немесе жылжытудан сақтайды. Бұл сіздің заттарға жету қиын болған кезде жарақат алу қаупін төмендетеді.
Күн сайын:
Сізге циклдер мен сөмкелерге көмектесетін ципперлерге кілттер немесе қауіпсіздік түйреуіштерін салыңыз.
Шамдар, тек шамдар болып табылатын шамдар, олар тек жанғышты қажет немесе қосу, өшіру және реттеу үшін түртіңіз. Шамдарды тарту үшін әрдайым жолдарды тіркей аласыз, бірақ егер сіз бір уақытта эстетикалық жағымды болу кезінде үлкен ұтқырлық болса, шамдар тигізуі мүмкін.
Ынтықтан жасалған таяқшалар жай ептілікке ие болса, шамды қарапайым тапсырма жасай алады.
Пластикалық пакеттер физикалық мүмкіндігі шектеулі адамдар үшін өте пайдалы болуы мүмкін. Мысалы, PowerChair пайдаланушылары оларды орындықтардың дойстиктерін жаңбырда қорғау үшін қолдана алады.
Донның қараңғы тротуарлары жолды жарықтандырған кезде жақсы жарықтан ұстаңыз немесе жалғаңыз және кенеттен шабуыл жасау мүмкіндігін төмендетуге көмектесіңіз.
Дереккөз: https: //www.karmanhealththaliththare.com/blog/2019/01/21/some-f-fhe-the-best-
Қазақша
